El esquí: una actividad con múltiples beneficios
El esquí y los deportes de invierno, requieren cierto esfuerzo físico, para eso hay que preparse y estar en forma. Entre los beneficios tanto a nivel físico como psíquico podemos enumerar: Incrementa la resistencia física, mejorar la actividad del corazón y los pulmones. También quema […]
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