Miscelánea

Este espacio es nuestro cajón de sastre. Aquí puedes encontrarte cualquier cosa…

Mi regalo de navidad es la cámara Gopro para usarla bajando por la nieve

Para much@s este mes de Enero es la meta de salida para practicar nuestros deportes de invierno, algunas pistas estaban empezando a abrir y aun no habíamos decidido hacer nuestra salida invernal. Pero ahora que ya nos hemos puesto las pilas tal vez nos interese grabar nuestros descensos, caidas, trucos y piruetas mientras descendemos con

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Alimentos para entrar en calor

El esquí es un deporte que además de preparación física, requiere ciertos cuidados alimenticios cuando se decide pisar la nieve. Trate de beber mucho líquido, sin esperar a tener sed.  Para entrar en calor, se recomienda no saltearse ninguna comida, empezando por:  Desayuno: Beber una infusión caliente para comenzar a subir la temperatura del cuerpo.

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