Entre los días 31 de marzo, 1º y 2 de abril, la Escuela Nacional de Protección Civil y la Subdelegación del Gobierno en Huesca desarrollará un curso de Prevención y mitigación del riesgo de aludes (Nivel III) en dos partes: una teórica y una práctica con visitas a infraestructuras de defensa y demostraciones en el lugar. Entre los objetivos de este encuentro figuran: Incrementar el conocimiento de este fenómeno natural y los efectos catastróficos que puede causar. Dar a conocer la problemática global del riesgo de aludes y sus consecuencias. Mostrar las técnicas de prevención y defensa que pueden utilizarse para profundizar en la gestión integral de los aludes desde la perspectiva de Protección Civil. Unas 50 personas relacionadas con el mundo de la nieve y los aludes de ocho Comunidades Autónomas (Aragón, Asturias, Cantabria, Castilla y León, Cataluña, Madrid, Navarra y Valencia) y de Francia. Se han reservado quince plazas para estudiantes universitarios con ...

Hasta el próximo domingo 29, la estación de esquí de Cerler y las localidades de Benasque y Anciles presentan “la semana del vino” que comenzó este jueves. Las bodegas Ballabriga, Castillo de Monesma, Enate, Jordán de Asso y Viñas del Vero se trasladarán al valle de Benasque, para que los amantes del vino puedan desgustar la mejor selección de caldos de esta comunidad. En las estaciones turolenses de Valdelinares y Javalambre, hoy y mañana domingo 29, se podrá probar los mejores modelos de Dynastar en un test de ...

El esquí es un deporte que además de preparación física, requiere ciertos cuidados alimenticios cuando se decide pisar la nieve. Trate de beber mucho líquido, sin esperar a tener sed.  Para entrar en calor, se recomienda no saltearse ninguna comida, empezando por:  Desayuno: Beber una infusión caliente para comenzar a subir la temperatura del cuerpo. Ingerir alimentos de fácil digestión que proporcionen energía como los cereales o pan de salvado. Tenga en cuenta que el deporte del esquí genera una ejercitación de gran resistencia en condiciones especiales, y se quemarán muchas calorías en poco tiempo. Almuerzo: Lo ideal es comer un plato de pastas o arroz con ensaladas y frutas. Si tiene planeado continuar esquiando trate de elegir alimentos que no lo hagan sentir pesado. Las sopas son una alternativa para entrar en calor. Merienda. Una bebida caliente no viene nada mal, quien no se detuvo a tomar un chocolate caliente y una buena porción ...

Muchos esquiadores y sobre todo los que se inician en este deporte, no le dan mucha importancia a la protección solar. Primero porque piensan que están en invierno, si es cierto, pero el bronceador no es sólo para la playa. En los centros de esquí, se requiere mayor cuidado de la piel, de la cara, labios y orejas que quedan desprotegidos durante el día. Y si el día está nublado, los rayos ultravioletas pasan por las nubes y queman más que en día despejado. A tener en cuenta si estás por disfrutar de los últimos días de nieve: Utilizar cremas protectoras. Elegir una protección elevada y quienes tengan un fototipo sensible por piel blanca, evite permanecer en la nieve en los horarios del mediodía. Lápices labiales. Los labios son muy sensibles y suelen quemarse cuando practica esquí. El viento y el sol lo dañarán en pocos minutos. Asegúrese de tener a mano un protector ...

Este fin de semana, del 14 al 15 de marzo, en la estación de esquí de Cerler, se realizará el XIV Trofeo Alevines Pitarroy, donde se darán cita más de 300 corredores de entre los 8 y 11 años. La competencia, una de las principales carreras de alevines del país, se desarrollará en la pista Codornices. El sábado por la tarde, habrá una fiesta infantil, exhibición de material y sorteo de regalos entre los ...